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9 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Il sonno dei neonati tra miti e realtà: cosa dice la scienza?

Il mondo del sonno dei neonati è spesso intriso di disinformazione. Tra programmi di “sleep training”, consulenti del sonno e libri che promettono miracoli, i genitori si trovano sommersi da consigli contrastanti. Molte delle credenze comuni – come l’idea che a…

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9 Marzo 2026 Marta 2 minuto di lettura

Glaucoma, fare screening salva la vista: l’appello dell’atleta paralimpica Chiara Mazzel

Se non viene diagnosticato tempestivamente, il glaucoma può portare a cecità irreversibile. Per questo motivo, fare gli screening può davvero salvare la vista. Nella Settimana mondiale del glaucoma, che si celebra dall’8 al 14 marzo, IAPB Italia ETS e Unione…

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9 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Yoga miofasciale: cos’è e perché praticarlo

Il 18 e 19 aprile 2026, il Kurhaus di Merano ospiterà la 14ª edizione dello Yoga Meeting, il tradizionale appuntamento primaverile dedicato allo yoga e alle discipline olistiche. Durante l’evento, i visitatori potranno partecipare a workshop, master class e open…

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6 Marzo 2026 Marta 5 minuto di lettura

Popcorn, lo snack perfetto prima di dormire

Nell’immaginario collettivo, sul divano di casa o nella penombra del cinema, non esiste film senza una ciotola di popcorn tra le mani. Quelle nuvole leggere di mais scoppiato, croccanti e profumate, sono da sempre sinonimo di convivialità e spesso inseriti…

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6 Marzo 2026 Marta 4 minuto di lettura

Dieta mediterranea: perché è importante anche quando mangiare?

La dieta mediterranea si evolve e ai concetti di qualità e quantità dei nutrienti si aggiunge una terza dimensione fondamentale: il tempo. Il nuovo approccio, sviluppato dalla Società Italiana di Endocrinologia (SIE) insieme all’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica (ADI),…

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6 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Prevenzione femminile: le iniziative promosse da Synlab per il mese di marzo

In occasione della Giornata internazionale della donna, Synlab promuove un ciclo di incontri gratuiti e aperti al pubblico, dedicati alla salute e al benessere femminile. L’iniziativa, intitolata “Le stagioni della prevenzione. Un viaggio verso la salute femminile ad ogni età”, si…

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5 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Ansia, depressione e disturbi neurologici dipendono dalla benzina delle auto: lo studio scientifico non lascia dubbi

Chi vive in città lo sa bene: traffico, code, semafori, aria pesante. Per anni si è parlato quasi esclusivamente dei danni ai polmoni e al cuore, ma la discussione si sta lentamente spostando anche su un altro terreno, quello della…

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5 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Allattamento oltre il primo anno: perché molte madri non si sentono supportate?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di continuare l’allattamento fino ai due anni di vita del bambino e, se madre e bambino lo desiderano, anche oltre. Eppure, in Italia questa pratica resta ancora poco sostenuta, sia dal punto di vista culturale…

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5 Marzo 2026 Marta 3 minuto di lettura

Vegetariani: meno rischi per 5 tumori, ma attenti a esofago e colon

La scelta di eliminare la carne dalla propria tavola è spesso dettata da ragioni etiche o di salute, ma i risultati di una imponente ricerca dell’Università di Oxford, pubblicata sulla rivista scientifica BMC Medicine, suggeriscono che il quadro sia più…

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5 Marzo 2026 Marta 2 minuto di lettura

Cuore: anche smog e rumore tra i fattori di rischio

Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo occidentale, Italia compresa, ma i “killer” non sono più solo i sospettati abituali come dieta e sedentarietà. Un nuovo documento di consenso dell’European Society of Cardiology (ESC), presentato a…

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